Impins cu bara dreapta la sol

Impins cu bara dreapta la sol

Modul Executiei

  • Exercitiul se executa la sol, folosind o bara dreapta. Miscarea consta in coborarea barei pana la atingerea coatelor de sol, folosind o miscare controlata si ridicarea acesteia in viteza pana la indreptarea bratelor. Acest exercitiu se poate face cu o greutate mare, fiind indicat pentru persoanele care doresc o crestere in forta.

One Response to “Impins cu bara dreapta la sol”

  1. AnunturiGratuite decembrie 2, 2013 at 5:18 pm #

    De cand cautam aceasta informatie. Acum m-am dumirit. Se vede ca v-ati documentat inainte.

Adauga Comentariu

Continuănd navigarea, accepți folosirea cookie-urilor. detalii

Setările cookie de pe acest site sunt setate pentru a "permite cookie-uri", a personaliza conținutul si anunțurile, a asigura funcții de social media si analiza trafic, asta pentru a vă oferi cea mai bună experiență posibilă la navigare. Împărtășim de asemenea, informații cu privire la utilizarea site-ului nostru cu partenerii noștri social media, publicitate și de analiză. Dacă veți continua să utilizați acest site, fără a schimba setările de cookie sau fara a face clic pe butonul "De acord" de mai jos, atunci vă exprimați acordul pentru aceasta.

Inchide