Arhiva Tag: Indreptari cu bara
Johnnie Jackson: Indreptari cu bara

Johnnie Jackson: Indreptari cu bara

Johnnie Jackson: Indreptari cu bara Johnnie Jackson explica cel mai bun mod de efectuare a indreptarilor cu bara. Modul executiei acestui exercitiu este cel  mai important deoarece in cazul executiei incorecte acesta prezinta un risc crescut de accidentare.

Adauga comentariu Continua →