Arhiva Tag: exercitii triceps
Johnnie Jackson antrenament brate 07-04-2013

Johnnie Jackson antrenament brate 07-04-2013

Johnnie Jackson antrenament brate 07-04-2013 Antrenament Triceps 3 seturi – Incalzire la helcometru cu banda. 4 seturi – Extensii la cablu in jos 3 seturi -Superset Extensii din culcat dorcal prin ducerea barei alternativ la cap si la abdomen Extensii la helcometru cu franghia 3 seturi -Superset Extensii la banca cu picioarele suspendate Extensii deasupra […]

Adauga comentariu Continua →

Continuănd navigarea, accepți folosirea cookie-urilor. detalii

Setările cookie de pe acest site sunt setate pentru a "permite cookie-uri", a personaliza conținutul si anunțurile, a asigura funcții de social media si analiza trafic, asta pentru a vă oferi cea mai bună experiență posibilă la navigare. Împărtășim de asemenea, informații cu privire la utilizarea site-ului nostru cu partenerii noștri social media, publicitate și de analiză. Dacă veți continua să utilizați acest site, fără a schimba setările de cookie sau fara a face clic pe butonul "De acord" de mai jos, atunci vă exprimați acordul pentru aceasta.

Inchide