Arhiva Tag: Dexter Jackson
Antrenament umeri Dexter Jackson

Antrenament umeri Dexter Jackson

Antrenament umeri Dexter Jackson   Antrenament umeri Dexter Jackson Extensi gantere cu un brat in lateral Extensii cu bara EZ in fata, priza inversa Impins la aparat din inclinat pe banca Fluturari laterale cu gantere

Adauga comentariu Continua →
Dexter Jackson Unbreakable Part 2

Dexter Jackson Unbreakable Part 2

Dexter Jackson Unbreakable Part 2 Dexter Jackson Unbreakable Part 2 este partea a doua a filmului in care este prezentate alte exercitii de culturism, momente din timopul analizelor medicale, momente din viata sa , momente din timpul concursurilor de culturism. Acesta isi prezinta stilul de viata, alimentatia discutii cu alti campioni de culturism cu subiecte […]

Adauga comentariu Continua →
Dexter Jackson Unbreakable Part 1

Dexter Jackson Unbreakable Part 1

Dexter Jackson Unbreakable Part 1 Dexter Jackson Unbreakable Partea 1 este un film in care este prezentate antrenamentele sale pentru toate grupele musculare.  Acum aveti ocazia sa vedeti felul in care se antreneaza Dexter Jackson, miscarile pe care le executa, numarul de serii, numarul de repetari, pauza intre serii, greutatile si multe altele.

Adauga comentariu Continua →
Antrenament Titan Dexter Jackson

Antrenament Titan Dexter Jackson

Antrenament Titan Dexter Jackson Dexter Jackson foloseste la acest antrenament metoda de antrenament „Cresterea piramidala a incarcaturii” Antrenament Piept Impins cu bara dreapta la plan orizontal: 4 serii Impins cu gantere la plan inclinat: 4 serii Fluturari la helcometru: 2 serii Antrenament Cvadriceps si Gambe Ridicari pe varful picioarelor la aparat din sezand: 2 serii […]

Adauga comentariu Continua →
Antrenament Piept Dexter Jackson

Antrenament Piept Dexter Jackson

Adauga comentariu Continua →

Continuănd navigarea, accepți folosirea cookie-urilor. detalii

Setările cookie de pe acest site sunt setate pentru a "permite cookie-uri", a personaliza conținutul si anunțurile, a asigura funcții de social media si analiza trafic, asta pentru a vă oferi cea mai bună experiență posibilă la navigare. Împărtășim de asemenea, informații cu privire la utilizarea site-ului nostru cu partenerii noștri social media, publicitate și de analiză. Dacă veți continua să utilizați acest site, fără a schimba setările de cookie sau fara a face clic pe butonul "De acord" de mai jos, atunci vă exprimați acordul pentru aceasta.

Inchide