Arhiva Tag: Antrenament Triceps
Antrenament Brate Johnnie Jackson 25-Ianuarie-2012 Partea I

Antrenament Brate Johnnie Jackson 25-Ianuarie-2012 Partea I

Antrenament Brate Johnnie Jackson 25-Ianuarie-2012 Partea I Antrenament Triceps Extensii la banda elastica – 3 seturi Extensii la helcometru – 4 seturi x 15 repetari Impins cu bara la plan orizontal – 3 seturi x 10 repetari Flotari la aparat – 3 seturi Extensii la ceafa cu banda elastica din aplecat – 3 seturi  

Adauga comentariu Continua →
Antrenament Piept si Triceps Fouad Abiad

Antrenament Piept si Triceps Fouad Abiad

Antrenament Piept si Triceps Fouad Abiad Antrenament Piept si Triceps Piept Impins cu bara la plan orizontal Impins cu bara la plan inclinat   Triceps Extensii la helcometru Extensii deasupra capului din sezand la cablu Flotari din sezand la aparat pentru triceps

Adauga comentariu Continua →
Antrenament Triceps Dennis Wolf - Ianuarie 2012

Antrenament Triceps Dennis Wolf – Ianuarie 2012

Antrenament Triceps Dennis Wolf – Ianuarie 2012 Antrenament Triceps Flotari din stand la aparat Extensii la helcometru Extensii la helcometru cu un singur brat

Adauga comentariu Continua →

Continuănd navigarea, accepți folosirea cookie-urilor. detalii

Setările cookie de pe acest site sunt setate pentru a "permite cookie-uri", a personaliza conținutul si anunțurile, a asigura funcții de social media si analiza trafic, asta pentru a vă oferi cea mai bună experiență posibilă la navigare. Împărtășim de asemenea, informații cu privire la utilizarea site-ului nostru cu partenerii noștri social media, publicitate și de analiză. Dacă veți continua să utilizați acest site, fără a schimba setările de cookie sau fara a face clic pe butonul "De acord" de mai jos, atunci vă exprimați acordul pentru aceasta.

Inchide